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职慧课堂I2021年就业竞争力提升计划第5期 ——《提高情商》成功举办

作者:『就业网』『发布时间:2021-04-19』『浏览次数:..』『关闭

4月17日,职慧课堂系列培训之就业竞争力提升计划2021年第5期在城关校区学生活动中心一楼报告厅成功举办。本次活动学生就业指导与服务中心特别邀请到职慧志愿讲师——刘司玥老师,活动以提高情商”为主题,面向全校城关校区的同学进行课程培训。图片8.png图片9.png

老师讲解了什么是情绪、什么是情商、情商与智商的关系以及高情商者的表现,通过通、情、达、理四个方面详细分析了我们应该如何认识情绪、识别情绪、转化情绪、管理情绪。

通过视频播放、互动答疑等方式,刘司玥以幽默风趣的语言给同学们传授了许多实用技巧。在“转换情绪”的讨论环节,同学们积极分享了自己的观点,刘老师结合同学们的回答为大家总结了六种转换情绪的方法:调整行为、补偿利益、转移注意、抽离情景、表达情绪、寻找意义。图片10.png图片11.png

在培训活动结束后,同学们纷纷表示本次课堂生动有趣,在游戏与互动中自己也学习到了许多提高情商的新技巧,将在未来职场和生活中加以运用。职慧课堂系列活动旨在通过课程培训的形式,培养兰大学子的综合素养,进一步提高兰大学子的就业竞争力,使其更好的应对充满挑战的职场环境。之后就业中心还会定期组织此类活动,欢迎各位同学留意兰大就业QQ、微信和网站发布的信息,持续关注职慧课堂系列活动。

文字编辑:贾盈盈